A propos de moi
Mon parcours dans l’accompagnement de l’humain est en perpétuelle évolution, nourri et transformé par les liens que je tisse avec chaque personne que j’accompagne.
Accueillir, écouter, guider vers des perspectives de vie plus positives me pousse à cultiver ma propre joie au quotidien et à embrasser la réalité telle qu’elle est.
Sportif de nature, régatier puis triathlète, j’ai développé une forte capacité à gérer les échéances, le stress et l’imprévu. Ces compétences enrichissent aujourd’hui ma pratique de la sophrologie.
Ma mission est de révéler, harmoniser et renforcer vos ressources intérieures, au fil de séances individuelles personnalisées, pour vous aider à adopter une nouvelle attitude, ancrée dans le positif.
Gilles Llinares,
Président de l’Association Suisse des Sophrologues Professionnels (ASSP)
Mes formations
Je suis profondément reconnaissant envers mes enseignants, qui ont su être présents dans mes périodes de doute, de transition ou de quête de sens.
SOPHROLOGUE
Académie Suisse de Sophrologie: en savoir plus
PLEINE CONSCIENCE - ENFANTS - ADOLESCENTS
Fabrice Dini en savoir plus
MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction)
Fabrice Dini en savoir plus
PROFESSEUR DE YOGA
Centre de Formation et Recherche en Yoga – Vivian Lagier
en savoir plus
Quelques témoignages
« Merci tellement à Gilles pour ces moments partagés ensemble lors des séances de pleine conscience.
Cela fut un vrai Eveil de Soi.
Sa présence, son calme, son écoute, sa douceur, comment il nous a guidé avec tant d’attention et d’affection pendant toute la formation… je suis arrivée à faire des choses «en pleine conscience» que jamais avant, je n’aurais cru possible! »
– Silvia
« Gilles est un être exceptionnel et unique. Il m’a guidé dans une exploration aux confins de moi-même. Il m’a ouvert les portes de la « pleine conscience » avec sagesse et bienveillance. Je recommande cet apprentissage à quiconque souhaite aller plus loin dans la découverte de soi-même. Gilles for ever ! «
– Vincent
« Gilles, c’est plus qu’un atelier de pleine conscience ou de yoga, c’est une école de vie pour prendre conscience du vrai sens de celle-ci 🙏
Avec Gilles, j’ai retrouvé l’équilibre, la joie, la paix, le positif, le bien-être et la sérénité. Quelques fois dans la vie, on rencontre des personnes qui vous la change, Gilles en fait partie. Merci infiniment. Namasté «
– Georges
Intervention avec mon chien
Pim’s
« Chiens de Cœur » est une association de chiens de thérapie créée en 2008 sans but lucratif et officiellement reconnue d’utilité publique, qui forme des équipes de bénévoles avec leurs chiens.
Les établissements médico-sociaux, les foyers d’accueil pour handicapés physiques et mentaux adultes ou jeunes, accueillent nos équipes qui proposent des visites gratuites pour offrir joie, réconfort, tendresse et thérapie aux personnes âgées, handicapées, en rééducation ou en fin de vie. Nos projets s’étendent au milieu hospitalier.
Depuis quelques années, nous avons plusieurs équipes qui font régulièrement des visites en milieu carcéral. Nos chiens peuvent également soutenir des victimes mineures lors d’auditions avec la police.
Mes partenaires
Ose thérapie
Intervention auprès des personnes atteintes d’un cancer
Ashtanga Yoga Lausanne
Centre de yoga au centre de Lausanne
Outsider Architectes
Cabinet d’architecture à Morges
Humans Project
L’agence créative qui place l’humain au cœur de chaque stratégie
